生活美食
健康生活
时尚生活
休闲生活


强力推荐

GOOD BOOKS


新书上架

NEW BOOKS


《女性健康通识》

本书从女性关心的痛经、月经失调、乳房胀痛、宫颈炎、更年期不适等方面调养入手，贴心呵护女性全生命周期健康，解答让女性烦恼、困惑、焦虑、揪心的健康问题，并提供全方位食疗、按摩、外敷等养护方案，从内而外地呵护自己，唤醒女性身体深度修复能力，让女性……
《古法刮痧：解热毒、破瘀》

本书溯源千年砭法，系统介绍了刮痧这一传统自然疗法。全书分为三大部分。第一章“刮痧：不药之良方”从基础入手，详解刮痧原理、必备工具、操作手法及注意事项，并针对初学者常见疑问逐一解答，帮助零基础读者快速入门。第二章“刮痧祛疾病”涵盖内科、外科、……
《选对用好中成药，小病小》

本书由中国中医科学院杨力教授结合四十余年临床经验倾力撰写，立足普通家庭的用药刚需，跳出简单 “按病找药” 的误区，手把手教你辨证选用中成药。书中收录 56 种家庭高发常见病，详解 170 余种常用中成药，配套 56 首中医经典名方，清晰拆解各类病症的证候……
《一口好牙：全生命周期护》

 一本全生命周期口腔护理指南。书中以口腔疾病专家临床防治经验为基础，结合常见口腔疾病的发病机制和口腔医学常识，对各年龄段人群的常见牙病，如龋齿、牙周病、阻生牙等的病因、发生发展过程，诊治和预后等进行详细介绍；对拔牙、补牙、正畸、种植牙的选择……
《好食光.日料与韩餐》

需要排队等号的寿喜烧、关东煮、参鸡汤、大冷面，自己在家就能做！本书收录100多道经典日韩料理，涵盖经典风味、锅物汤品、日韩主食和开胃小菜，想尝试的日料和韩餐风味，一本尽收。开篇先带你认识日韩常用酱料和风味食材，讲解凉拌秘诀与去腥方法，先认料再……
《古法拔罐：散风寒、拔湿》

66种常见病对症拔罐、8种日常保健拔罐、穴位精准标注——这是一本让零基础读者也能在家操作的古法拔罐养生工具书。
本书由湖南中医药大学第一附属医院副主任医师黄胜编著。全书从拔罐基础准备讲起，从零讲清罐具挑选、操作准备及留罐、闪罐、走罐等手法；图……
《协和专家说备孕》

本书是协和专家马良坤专为新生代备孕夫妻量身打造的科学指南，聚焦高龄备孕、试管婴儿、不孕不育等核心问题，破解备孕难题。书中摒弃长篇说教，用“短平快”的知识点与漫画图表，将卵巢AMH值检测、卵泡监测、试管婴儿流程等硬核知识讲得明明白白；针对多囊卵……
《古法艾灸：补虚损、祛寒》

这是一本全面介绍艾灸疗法的实用指南，第一部分系统讲解了艾灸的基础知识，包括艾灸原理、工具选择、施灸体位、灸量控制等核心技巧；第二部分针对感冒、失眠、糖尿病等近百种常见病症给出了具体的艾灸调理方案；第三部分则聚焦于不同人群的日常保健。全书图文……

热门排行

HOT BOOKS


饮食

《好食光.轻断食减糖餐》

作者：萨巴蒂娜
定价：￥49.80

《168轻断食瘦身餐盘计划》

作者：Sunny营养
定价：￥78.00

《巴黎费朗迪学院：水果宝典》

作者：[法]巴黎费
定价：￥168.00

《安溪茶文化交流史文献经眼录》

作者：张玥
定价：￥138.00

《饮品的魔法世界》

作者：鱼饼
定价：￥68.00

《《本草纲目》时令饮食养生攻》

作者：杨秀岩
定价：￥59.80

大众保健

《骨科疾病诊疗与康复》

作者：王斌，张建
定价：￥60.00

《《黄帝内经》养好肺 正气足》

作者：杨秀岩
定价：￥59.80

《《黄帝内经》养好肝 气血好》

作者：杨秀岩
定价：￥59.80

《实用全科护理》

作者：许珍星，廖
定价：￥60.00

《吃出不老体质》

作者：廖欣仪
定价：￥58.00

《抗炎饮食：餐桌上的免疫力》

作者：李宁
定价：￥58.00

孕产育儿

《“胎教枕边书”孕妈妈讲睡前》

作者：菅波
定价：￥49.80

《“胎教枕边书”准爸爸讲睡前》

作者：菅波
定价：￥49.80

青少

《我们的母亲叫中国》

作者：苏叔阳
定价：￥36.00

《全景图说中国文明：我们的学》

作者：杨理胜
定价：￥45.00

《全景图说中国文明：我们的汉》

作者：赵娜
定价：￥45.00

《爸爸妈妈讲国学胎教》

作者：杨力
定价：￥49.80

《我们的家（全景图说中国文明》

作者：王文彬
定价：￥45.00

《全景图说中国文明：我们的游》

作者：杨理胜
定价：￥45.00