老中医不说你不懂：去除痰湿瘀寒，不堵不痛老得慢

《老中医不说你不懂：去除痰湿瘀寒，不堵不痛老得慢》


作者：
杨力
出版日期：
2025-09-01
字数：
200000
开本：
特16
页数：
192
分类：
大众保健
ISBN：
978-7-5184-5652-9
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


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内容简介

本书围绕中医学的四大病理因素——痰、湿、瘀、寒，提出万病始于“堵”，除痰湿、化瘀血、散体寒，才能从根本上起到抗衰老、通血管、防大病的作用。全书基于中医理论，针对现代人多发的常见病和亚健康症状，给出详尽的调养方法，方法涵盖经典中医古方、食疗方、茶饮方、药膳方、外治调理方、经络穴位调理方、运动调理方等，……
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图书目录

PART 1 揪出老得快、血管堵、常生病的元凶：痰湿瘀寒
痰湿瘀寒是怎样侵入身体的 
百病皆因痰作祟，养生防病先去痰 
湿最伤阳气，减体重、防大病先除湿 
瘀不仅影响气色，还是结节、肿瘤的导火索 
寒使周身气血……
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