好食光.抗炎饮品

《好食光.抗炎饮品》


作者：
萨巴蒂娜
出版日期：
2026-03-01
字数：
200000
开本：
特16开
页数：
192
分类：
其它饮品
ISBN：
978-7-5184-5848-6
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


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内容简介

慢性炎症会对身体造成伤害，引发疾病，而食物中蕴含的多种抗炎物质，能帮助我们有效对抗慢性炎症。本书精选了近200道简单易做的抗炎饮品食谱，包括果蔬汁、思慕雪、奶昔、花果茶、植物奶等，书中介绍了每道饮品的抗炎及其他健康功效，希望读者能通过简单易做的饮品，就能收获健康与美丽。……
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图书目录

不可不知的慢性炎症             
食物的“抗炎力”             
抗炎饮品常用“明星食材” 
第一章 活力焕新果蔬汁
羽衣甘蓝柠檬汁
菠菜杏仁核桃汁
苹果菠菜杨桃汁
西芹柠檬汁
莲藕西芹薄荷汁
黄瓜西芹猕……
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