东方健康膳食模式

《东方健康膳食模式》


作者：
秦立强，李恒
出版日期：
2023-08-01
字数：
120000
开本：
特16
页数：
160
分类：
ISBN：
978-7-5184-4459-5
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


天猫旗舰店
您也可以去 当当京东 购买（点击图标进入购买页）

内容简介

随着现代生活质量的提高，人们对健康的追求变得越来越强烈。本书紧跟健康时代潮流，介绍了适合中国人体质的自愈营养方案——“东方健康膳食模式”。
书中详细解读了这一新概念，并深入探讨了江苏、浙江、上海、福建和广东等地的特色食材和饮食习惯。你可以通过本书了解“东方健康膳食模式”的理念和原则，并学习到简单易上……
[ 展开全部 ]

图书目录

一 / 你不知道的“东方健康膳食模式”

导语 身体发出的求救信号，你收到了吗
你真的了解那些被你吃进去的食物吗
◆ 不同食物营养功效大比拼
◆ 食物“红黑榜”
你应该了解的“网红膳食模式”
◆ 地中海饮食……
[ 展开全部 ]

新书上架